Арт-блокнот. Цветокототерапия

Медитативное рисование доступно любому начинающему художнику. Особая его прелесть в том, что, раскрашивая, дорисовывая и придумывая собственные узоры и рисунки, вы расслабляетесь, выходите из стрессового состояния и обретаете внутреннюю гармонию.