Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным, противоглистным, обезболивающим, спазмолитическими,  бронхорасширяющими и отхаркивающими свойствами. Эффективен при лечении простудных заболеваний, вирусных инфекций верхних дыхательных путей, ангин, бронхитов, ревматизма мышц и суставов.

Ополоснуть заварочный чайник кипятком. Засыпать чай из расчета 1 чайная ложка на 100 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Увеличение времени настаивания делает напиток более насыщенным, усиливая его вкус и аромат. Рекомендуется неоднократное заваривание для полной вытяжки из чая всех его полезных веществ.