Мелисса успокаивает нервную систему. Укрепляет иммунитет. Нормализует обмен веществ. Понижает артериальное давление. Чистит сосуды мозга. Усиливает лактацию при кормлении грудью. Нормализует менструальный цикл.

Ополоснуть заварочный чайник кипятком. Засыпать чай из расчета 1 чайная ложка на 100 мл кипятка. Настаивать не менее 15 минут. Увеличение времени настаивания делает напиток более насыщенным, усиливая его вкус и аромат. Рекомендуется неоднократное заваривание для полной вытяжки из чая всех его полезных веществ.